Mildfulness - YOAR Asociacion de jubilados y Pensionistas

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Mildfulness

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CHI KUNG- MEDITACION VIPASSANA


Esta técnica milenaria proviene de la meditación budista e hinduista. Su práctica puede llegar a reducir el estrés, aumentar la autoconciencia, mejorar el bienestar general y reducir los síntomas físicos y psicológicos

Se realiza en el Civivox de la Milagrosa, martes y viernes de 9:00 a 10:00.



Apuntarse del 5 al 26 de septiembre.
YOAR   C/ Emilio Arrieta 16 1º  Tel. 948291408     E-mail:jubilados@yoarpamplona.com
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