Mildfulness - YOAR Pamplona

Vaya al Contenido

Mildfulness

ACTIVIDADES > CURSOS 2018-19
 

 
MINDFULNESS-MEDITACION


Mindfulness o ‘conciencia plena’, viene de la meditación budista. La práctica del Mindfulness puede llegar a reducir el estrés, aumentar la autoconciencia, mejorar el bienestar general y reducir los síntomas físicos, psicológicos, dolor crónico y otros síntomas asociados al estrés.
 
Se realiza en el Civivox de la  Milagrosa.
 

YOAR   C/ Emilio Arrieta 16 1º  Tel. 948291408     E-mail:jubilados@yoarpamplona.com
Regreso al contenido